علاوه بر این، اختلال خواب و ریزش مو نیز رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. در واقع در بسیاری از افراد که دچار بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت هستند و یا شرایط زندگی آنها استرس‌ و شوک‌های عصبی مختلفی را به آنها وارد می‌کند با مشکلات مختلفی در موهای خود دست و پنجه نرم می‌کنند. ریزش، کدر شدن و حتی خشکی و بدحالتی موها می‌تواند به دلیل کمبود یک خواب با کیفیت و مناسب اتفاق بیفتد.